経過日誌:退院後8日目術後16日目:極めて強い疲労感

コーヒーブレイク

昨夜は1時に就寝して今朝は8時に起床した。だいたいいつものサイクル。

でも今朝、著しい疲労感というか倦怠感というか寝不足感があり、身体がよく動かない。
寝起きにしても頭が回らなさすぎる。
昨日は昼過ぎまで在宅仕事で、午後検査、夜外食だったのでことさら疲れるようなことはしていないのに。
あまりに酷いので急遽休みつつ様子を見て在宅ワークにすることにした。
頭痛や眼底痛はない。熱もない。

ベッドに戻るとそこから

なんと5時間あまりも寝てしまった。

再度起きると状況は大きく改善していた。

  • なにしろ一応頭を開いているので身体への負担はある。退院後本調子に戻ったと感じるのは1カ月後くらいのことが多い。[主治医の話]
  • 退院後の方が身体がしんどかった。[このブログにコメントをいただいた経験者の方のお話]

という話を聞くので「ああ、これがそういうことかな」と思う。

やっぱり調子に乗りすぎたのかな。

無理したつもりはないんだけど、こんなんなるなら先週木曜金曜は休めばよかったかも。
自分では回復したと思ってても自分が思う以上に負担が大きかったのかも。
昨日、側頭部の腫れが引ききっていないこともわかったしな。
でもまあ、痛みとか不快感とかではなく疲労的なことであれば休んで寝さえすれば回復するからそう深刻に捉えなくてもいいかな。

ちなみに昨日主治医に血圧が気になるなら記録を取れと言われたので血圧を測ったら

  • 一回目:145 / 73(心拍73)
  • 二回目:134 / 76(心拍86)
  • 平均:139.5 / 74.5(心拍79.5)

だった。いくらもう血圧に神経質にならなくてもいいとは言っても145は高すぎ。
なんでだろう???

夜の計測では

  • 一回目:130 / 71(心拍93)
  • 二回目:128 / 72(心拍72)
  • 平均:129 / 71.5(心拍82.5)

数値自体は問題ない範囲だけど、やっぱり入院前よりやや高い。