真夜中の覚醒

未破裂脳動脈瘤破裂予防のため良質な睡眠をとって血圧を下げることが大事なのに、変な習慣から中途覚醒が癖になってしまった。CPAPのデータをつきつけられるといいよまずいなあという感じに。