頭痛のタネ

未破裂脳動脈瘤とは関係ないが、昔から眼精疲労、肩凝り、首凝りによる頭痛には悩まされてきた。どうやらメガネが合わないようでPC仕事専用のメガネを作ったのだがあまり効果がない。困った。

真夜中の覚醒

未破裂脳動脈瘤破裂予防のため良質な睡眠をとって血圧を下げることが大事なのに、変な習慣から中途覚醒が癖になってしまった。CPAPのデータをつきつけられるといいよまずいなあという感じに。