睡眠時無呼吸症候群の投稿一覧

睡眠や睡眠時無呼吸症候群に関するお話です。睡眠時無呼吸症候群への対応で高血圧改善と代謝アップできました。

なめたらまずい

睡眠時無呼吸症候群がは未破裂脳動脈瘤の大敵である高血圧などの原因のひとつになっている。睡眠時無呼吸症候群対処と食生活改善との合わせ技で脳動脈瘤破裂予防策を進めることができた。

真夜中の覚醒

未破裂脳動脈瘤破裂予防のため良質な睡眠をとって血圧を下げることが大事なのに、変な習慣から中途覚醒が癖になってしまった。CPAPのデータをつきつけられるといいよまずいなあという感じに。